Dankbare mensen zijn gelukkige mensen. Alleen vergeten we vaak dankbaar te zijn.
Daarom bestaat het Dankboek. In dit boek kun je dagelijks drie dingen opschrijven waarvoor je dankbaar bent, en waarom. Wanneer je wakker wordt bijvoorbeeld, of voor het slapengaan.
Volgens talloze studies uit de positieve psychologie word je van dit dagelijkse ritueel optimistischer, tevredener én socialer.
Deze nieuwe editie bevat nieuwe hoofdstukken over de kracht van dankbaarheid en zeven oefeningen die je helpen bij een intentioneel leven. Je ontvangt bij het papieren boek deze oefeningen ook gratis digitaal.
Probeer het net als 23.000 anderen ook uit.
